Dzień Zdrowia Psychicznego

Dziś w kalendarzu bardzo ważny dzień.

Naszym zdaniem powinien w tym kalendarzu być codziennie.🥳

Czym właściwie jest zdrowie psychiczne? Przecież każdy z nas je ma. 🧠

Zdrowie psychiczne to jeden z aspektów naszego ogólnego zdrowia. Jednak najczęściej troszczymy się o to zdrowie fizyczne. Kiedy boli nas ząb - idziemy do dentysty, gdy boli gardło - wybieramy się na wizytę u internisty. Ale co robimy gdy czujemy się gorzej psychicznie?🧐

Każdy człowiek ma prawo do dobrego samopoczucia oraz do podejmowania działań, które mu je zapewniają.🥰

Zrób dla siebie dzisiaj coś dobrego, zastanów się co sprawia Ci przyjemność, z czym jest Ci dobrze i komfortowo?

Ukochaj się!